Chi lavora otto ore al giorno e ha una famiglia da seguire conosce bene il problema: trovare uno spazio per l’attività fisica diventa spesso complicato, e le palestre tradizionali, con gli orari di punta, le sale affollate e i macchinari occupati, non sempre aiutano.
A Terni ha aperto da poco una nuova sede Fit And Go che prova a rispondere proprio a questa esigenza, sotto la guida di Marco Sabetta, titolare della struttura.
«Il nostro centro fa parte di un franchising presente in numerose città italiane e nasce con un’impostazione molto diversa da quella della palestra tradizionale – spiega Marco Sabetta -. Non lavoriamo con sale affollate, attrezzi occupati e allenamenti lasciati alla libera gestione del cliente: qui ogni seduta viene programmata, controllata e costruita intorno agli obiettivi della persona».
Sedute su appuntamento e niente affollamento
La particolarità di Fit And Go Terni è l’organizzazione del percorso: si entra solo su appuntamento, non si fanno file e gli spazi accolgono poche persone alla volta; questo consente di lavorare in un ambiente più riservato, con tempi più semplici da conciliare con lavoro, famiglia e impegni personali. La clientela è ampia: professionisti, lavoratori, casalinghe, persone che hanno interrotto l’attività fisica da tempo o che vogliono rimettersi in forma senza affrontare la confusione dei centri fitness più affollati.
«Molti clienti cercano un momento per sé: vogliono allenarsi, raggiungere un obiettivo, fare una doccia e tornare al lavoro o agli impegni della giornata – osserva Sabetta -. Prima di iniziare, però, cerchiamo sempre di capire chi abbiamo davanti e quale percorso può essere più adatto».
EMS e Vacufit per un lavoro mirato
A distinguere Fit And Go Terni è soprattutto l’uso di tecnologie che non si trovano in una palestra tradizionale: EMS e Vacufit, due macchinari che possono essere utilizzati singolarmente o in sinergia, soprattutto nei percorsi di dimagrimento, rassodamento, tonificazione e ripresa dell’attività fisica.
«Si tratta di due macchinari molto avanzati – chiarisce Sabetta -: l’EMS lavora con una tuta dotata di elettrodi e viene abbinata a esercizi guidati dal trainer, quindi serve soprattutto per stimolare la muscolatura, tonificare e rassodare; Vacufit, invece, combina camminata, sottovuoto e infrarossi, e viene utilizzato per favorire il lavoro su dimagrimento, drenaggio, circolazione e parte inferiore del corpo. In molti casi le due tecnologie possono essere inserite nello stesso percorso, perché una lavora di più sulla parte muscolare e l’altra sull’attività cardio e drenante, ma la tecnologia da sola non basta: il risultato arriva quando il macchinario viene usato bene, con continuità, movimento e controllo del trainer».
Pulizia e attenzione alla persona
Il centro fornisce anche tutto il necessario per allenarsi e fare la doccia, dal kit ai calzini antiscivolo, fino ad accappatoio, ciabatte e prodotti per l’igiene personale, così il cliente può arrivare senza borsa e ottimizzare i tempi.
«Per noi la pulizia è fondamentale – conclude Sabetta -. Chi entra deve trovare un centro ordinato, profumato, con spogliatoi disponibili e attrezzature gestite con attenzione. Non basta avere macchinari moderni: bisogna saperli usare bene e creare un ambiente in cui la persona si senta seguita e coccolata».
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